เทคนิค 5 ขั้นตอน หยุดโจรขโมยเวลา

เคยไหม ?  อยากทำอะไรก็ไม่ได้ทำ

อยากทำตามความฝัน ก็ไม่ได้ทำ

ทำงานประจำแป๊ปเดียวก็หมดวันแล้ว

ไม่ว่าจะอยากทำสิ่งใด ไม่ว่าจะฝันทำอะไร ไม่ว่าจะต้องการสิ่งใดก็ดูเหมือนเวลาไม่เป็นใจไปเสียทั้งหมด จนบ่อยครั้งเกิดคำถามในใจว่า “ใครขโมยเวลาของฉันไป?”

พบกับ 5 ขั้นตอนที่จะช่วยหยุดคนร้ายที่ชอบมาขโมยเวลาของคุณ

Part 1 : แบ่งประเภทของสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันเป็น 3 ขั้นตอน

1) งานตามความฝัน

ให้คุณนึกถึงสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำในแต่ละวันเพื่อให้เป้าหมายในชีวิตเป็นความจริง สิ่งนี้อาจจะใช่หรือไม่ใช่สิ่งเดียวกันกับงานประจำหรืออาชีพคุณก็ได้ เช่น

ฝันอยากเป็นนักเขียน แต่มีอาชีพเป็นนักบัญชี งานตามความฝันของคุณ คือ การเขียนหนังสือ ไม่ใช่การทำบัญชี

ฝันอยากเป็น Top Sale มีอาชีพเป็นพนักงานขาย งานตามความฝันกับงานประจำของคุณเป็นสิ่งเดียวกัน คือ การขายงาน


2) งานประจำวัน

ให้คุณนึกถึงสิ่งที่คุณอาจจะไม่อยากทำ อาจจะไม่ใช่ความฝัน อาจจะไม่เกี่ยวกับเป้าหมายแต่จำเป็นต้องทำตามหน้าที่หรือทำด้วยเหตุผลความจำเป็นบางประการ ที่คุณต้องทำให้เสร็จวันต่อวันหรือเดือนต่อเดือน เช่น

ฝันอยากเป็นเจ้าของร้านกาแฟ แต่มีอาชีพเป็นข้าราชการ งานประจำวันของคุณ คือ งานราชการ ส่วนการสะสมเงินทุน การเรียนวิธีชงกาแฟ การหาทำเล เป็นงานตามความฝัน


3) งาน Event

ให้คุณนึกถึงสิ่งที่อาจจะไม่จำเป็นต้องทำ หรือ ต่อให้ทำก็ไม่ได้ส่งผลดีอะไรกับชีวิตมากมายนัก เพียงแต่คุณทำมันบ่อยๆ เพราะทำแล้วรู้สึกดี เพลิน จนลืมว่าเวลาที่เสียไปเกือบจะกลายเป็นเวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวัน

เช่น เล่น Facebook Youtube หาอะไรกิน ชอปปิ้ง เม้ามอย ฟังเพลง อ่านหนังสือ   ฯลฯ


Part 2 : แบ่งประเภทของเวลาในแต่ละวันออกเป็น 2 ช่วง

1) ช่วงเวลาคุณภาพ

เป็นช่วงที่มีระยะเวลาทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งติดต่อกันยาวๆ อาจจะ 1 –  3 ชั่วโมง ให้สังเกตว่าในแต่ละวันมีช่วงเวลาแบบนี้กี่ช่วง แล้วทำดังนี้

  • เลือกช่วงเวลาที่มีคุณภาพที่สุด เพื่อทำ งานความฝัน เช่น 

         30 นาที ก่อนนอนสำหรับเขียนต้นฉบับหนังสือ ,

         2  ชม. หลังเลิกงานสำหรับเรียนเป็น Barista

  • เลือกช่วงเวลาที่ติดต่อกันยาวนานที่สุด เพื่อทำ งานประจำวัน เช่น

         ช่วงเวลา 8.00 – 17.00 ทำงานบริษัท , เปิดร้านขายของ ,เรียนหนังสือ


2) ช่วงเศษเวลา

เป็นช่วงเวลาสั้นๆ หลายๆ ช่วง ที่เป็นส่วนเกินจากช่วงเวลาคุณภาพ หากคุณสามารถนำมารวมกันบางทีอาจจะมีระยะเวลายาวนานพอๆ กับช่วงเวลาคุณภาพด้วยซ้ำ

แต่ด้วยข้อจำกัดที่ไม่ได้มีระยะเวลาติดต่อกัน ช่วงเศษเวลาจึงเหมาะจะนำมาใช้ทำงาน Event. หลายๆ รูปแบบ เช่น

  • อ่านหนังสือ 15 นาที ระหว่างเดินทางไป/กลับ/ก่อนทานข้าวเย็น/รออาบน้ำ
  • ฟังเพลง 20 นาที ช่วงพักกลางวัน/หลังเลิกงาน/ก่อนอาบน้ำ
  • เล่น Facebook 10 นาที ก่อนทำงาน/พักกลางวัน/เดินทาง/ก่อนนอน

       “ทุกคนมีเวลาคนละ 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่มีไม่กี่คนเท่านั้นที่จะเอามันมาใช้ได้เกิน 50%”

หากคุณลองทำครบทั้ง 5 ขั้นตอน แล้ว คุณจะรู้แล้วใช่ไหมครับ ว่าใครกันแน่ที่ขโมยเวลาคุณไป

บทความโดย จิตเกษม น้อยไร่ภูมิ (แมงปอ)